BMI（Body Mass Index）即身体健康指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身超重和肥胖。肥胖的世界标准是：BMI在18.5至24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。中国营养协会建议中国居民BMI的健康范围是20至24，BMI在24至28时为超重，BMI大于28为肥胖。